離乳食づくりをラクにする便利グッズおすすめ10選｜毎日のごはん準備がしんどい人向け

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離乳食が始まると、「毎日作るのが大変」「少しでも準備をラクにしたい」と感じることはありませんか？

特に、つぶす・刻む・保存する・温めるなど、細かい作業が多い時期は、思っていた以上に手間がかかりやすいです。

そんなときに助けになるのが、離乳食づくりの負担を少しでも減らしてくれる便利グッズです。

もちろん、全部をそろえる必要はありませんが、今いちばん負担に感じている作業を減らせるものから取り入れるだけでも、毎日のしんどさはかなり変わりやすいです。

この記事では、毎日忙しくて家事育児を少しでもラクにしたい人向けに、離乳食づくりをラクにする便利グッズおすすめ10選をわかりやすく紹介します。

あわせて、後悔しにくい選び方や、どれから優先するとよいかもまとめているので、ぜひ参考にしてください。

この記事でわかること

• 離乳食づくりが大変になりやすい理由
• 離乳食づくりをラクにする便利グッズおすすめ10選
• 失敗しにくい選び方
• どれから優先するとよいか

離乳食づくりが大変になりやすい理由

離乳食づくりが大変なのは、料理そのものよりも細かい作業が多いことが大きな理由です。

たとえば、次のような負担が重なりやすいです。

• 少量だけ作るのに手間がかかる
• つぶす・刻む・こすなどの作業が細かい
• 毎日作るか、ストックを作るか考える必要がある
• 温めや保存の管理も必要になる

だからこそ、離乳食づくりでは全部を頑張るより、手間が大きいところから減らすことが大切です。

離乳食便利グッズを選ぶポイント

1. いちばん負担な作業を減らせるものを選ぶ

離乳食づくりでは、人によってつらいポイントが違います。

つぶすのが大変な人もいれば、保存や小分けが面倒な人もいます。

「今いちばん面倒な作業は何か」を基準に選ぶと失敗しにくいです。

2. 毎日使いやすいものを優先する

便利でも、出すのが面倒だったり洗うのが大変だったりすると使わなくなりやすいです。

すぐ使える・洗いやすい・片付けやすいものの方が活躍しやすいです。

3. ストック作りと相性がいいかを見る

離乳食は、まとめて作って保存できるとかなりラクになります。

そのため、調理だけでなく保存まで考えて選ぶと使いやすいです。

離乳食づくりをラクにする便利グッズおすすめ10選

1. ブレンダー

離乳食づくりでまず候補に入れたいのがブレンダーです。

つぶす・混ぜる作業をラクにしやすく、離乳食初期のなめらかな状態を作りやすいのが大きな魅力です。

向いている人

• つぶす作業をラクにしたい人
• 離乳食初期の負担を減らしたい人
• 普段の料理にも使い回したい人

向いていない人

• 音が気になる人
• 手入れが簡単なものを最優先したい人

2. 小分け保存トレー

ストック作りをラクにしたいなら、小分け保存トレーもかなり便利です。

まとめて作って小分け保存しやすくなるので、毎回一から作る負担を減らしやすいです。

向いている人

• 離乳食ストックを作りたい人
• 少しでも毎日の準備をラクにしたい人
• 量を分けて保存したい人

3. 保存容器

トレー以外にも、保存容器があると離乳食の管理がしやすくなります。

作り置きや持ち運び、冷蔵保存などに使いやすく、保存の選択肢を増やしやすいです。

向いている人

• 冷蔵保存も使い分けたい人
• 少量ずつ分けて管理したい人
• 離乳食以外にも使いたい人

4. キッチンばさみ

離乳食が進むと、刻む作業を少しでもラクにしたい場面が増えます。

キッチンばさみがあると、まな板と包丁を出さずに細かくしやすいので、手軽に使いやすいです。

向いている人

• 刻む手間を減らしたい人
• 洗い物を少なくしたい人
• 取り分け離乳食をしたい人

5. 電子レンジ調理グッズ

少量調理を手軽にしたいなら、電子レンジ調理グッズも便利です。

コンロを使わずに調理しやすいので、短時間で準備を進めたいときに役立ちやすいです。

向いている人

• 少量だけ手軽に作りたい人
• 洗い物を増やしたくない人
• 時短重視で準備したい人

6. ベビーフード

毎回手作りしなくても大丈夫な日を作ることも、とても大切です。

ベビーフードを活用すると、しんどい日の負担を大きく減らしやすいので、気持ちにも余裕が出やすくなります。

向いている人

• 毎日手作りがしんどい人
• 忙しい日の負担を減らしたい人
• 外出時にも使いやすいものがほしい人

7. フードカッター・みじん切り器

離乳食後期以降や普段の料理にも使いたいなら、フードカッター系も便利です。

みじん切り作業を減らしやすいので、刻む手間の負担軽減につながります。

向いている人

• 刻む作業が面倒な人
• 離乳食以外にも使いたい人
• 手早く下ごしらえしたい人

8. シリコンスプーン・離乳食用スプーン

食べさせやすさも、毎日の離乳食では大事なポイントです。

口当たりのやさしいスプーンがあると、食べさせやすさが少しラクになることがあります。

向いている人

• 食べさせやすいスプーンを探している人
• 離乳食初期から使いやすいものがほしい人
• 洗いやすさも重視したい人

9. エプロン・お食事グッズ

食べる時期が進むと、片付けの負担も増えやすいです。

お食事エプロンや受け皿付きのグッズがあると、食後の片付けを少しラクにしやすいです。

向いている人

• 食べこぼしの片付けが大変な人
• 後片付けを少しでもラクにしたい人
• 毎食の負担を減らしたい人

10. 食材宅配サービス

離乳食だけでなく、家族のごはん作り全体をラクにしたいなら、食材宅配サービスもかなり助かります。

献立を考える・買いに行く・準備する、の負担をまとめて減らしやすいので、毎日のごはん準備全体の時短につながります。

向いている人

• ごはん作り全体がしんどい人
• 買い物の回数も減らしたい人
• 少しでも余裕を作りたい人

どれから取り入れるべき？優先順位の考え方

全部そろえる必要はありませんが、まずは今いちばんつらい作業に合わせて選ぶのがおすすめです。

• つぶす作業が大変 → ブレンダー
• ストック作りが面倒 → 小分け保存トレー
• 刻むのが面倒 → キッチンばさみ・フードカッター
• 毎日作るのがしんどい → ベビーフード・食材宅配活用

「便利そうだから」ではなく、「今の自分に必要か」を基準にすると失敗しにくいです。

離乳食づくりで無理しすぎないための考え方

1. 毎回全部手作りしなくて大丈夫

離乳食づくりは、毎回手作りしないといけないわけではありません。

手作り・ストック・ベビーフードをうまく使い分けるだけでもかなりラクになります。

2. 完璧より続けやすさを優先する

頑張りすぎると、毎日の負担が大きくなりすぎます。

少しでも続けやすい方法を選ぶことが大切です。

3. 家族のごはん全体もラクにしていい

離乳食だけを頑張るより、家族の食事準備全体をラクにする方が続きやすいことも多いです。

食材宅配や時短調理グッズを使うのも十分ありです。

離乳食グッズで失敗しないための注意点

• 一度にたくさん買いすぎない
• 洗いやすさも確認する
• 毎日使うものから優先する
• 今の月齢や進み方に合うか考える

特に便利グッズは、使うまでが面倒だと続きにくいので、簡単に使えるかどうかも大事です。

まとめ｜離乳食づくりは便利グッズで少しラクにして大丈夫

離乳食づくりは、思っている以上に細かい作業が多く、毎日続くとかなり大変です。

だからこそ、便利グッズはぜいたくではなく、負担を少し軽くするための助けとして考えるのがおすすめです。

今回紹介した中でも大切なのは、今の自分が何にいちばん困っているかを基準に選ぶことです。

全部を完璧にやろうとしなくても大丈夫です。

少しでもラクになる方法を取り入れながら、無理なく続けていきましょう。